Ruimte voor verlies & en rouw retraite
Geef ruimte aan je verdriet.
13–22 november 2026
Prijs € 1.540,- voor 9 dagen/8 nachten (gedeelde bungalow)
Als je dit leest, is de kans groot dat je iemand bent verloren en vers verdriet voelt. Het kan ook zijn dat dit rouwproces al langer loopt en vertrouwd begint te voelen. Of het verdriet nu vers is of vertrouwd: het blijft een belangrijk verlies.
Je systeem verwerkt dat iemand uit je leven is. Dat kost energie. Werken met je gevoel kan steun geven op die weg — dit is geen therapie. You could do this by participating in this retreat “Ruimte voor verlies & Grief”, where there is space for your grief and memories. Met creatieve middelen kun je vorm geven aan wat er leeft.
Mariska: “Het is zondagmiddag. Vandaag begint de retraite. We zitten met een kleine groep aan tafel. Vandaag draait het om het eren van de overledenen in ons leven.”
Collage, muziek, tekenen, schrijven, werken met natuurlijke materialen. Via die uitwegen kan er meer helderheid komen over waar je nu staat.
Jij bent uniek, en je verdriet ook. Er zijn wel herkenbare lijnen waar de workshops uit voortkomen. Vanuit die basis werk je je eigen verhaal creatief uit. Ook als je denkt dat je niet creatief bent.
Je werkt aan je eigen proces, in een groep die iets vergelijkbaars meemaakt.
Een levenskunst
The way we deal with this grief during this retreat is creative and spiritual.
In this way you give yourself insight(s) about your way of doing things and how you could change it.
Liesbeth: “Ik begrijp beter hoe verliezen mij hebben gevormd. Dat gaat terug tot verliezen van generaties voor mij, die mijn opvoeding kleuren.”
We are happy to help give you the ‘space’ in this retreat, “Ruimte voor verlies & Grief’. Nothing passes more than nature and life itself.
Wat doen we in deze 9 dagen?
Een gevarieerd programma: workshops, spirituele bijeenkomsten in de pendopo, yoga (optioneel), rust, maaltijden en vrije tijd.
Alex: “Doordat ik begrijp hoe verlies mij vormde, zie ik scherper waar ik heen wil. Zo gingen we van verleden naar nu en toekomst.”
Ongeveer halverwege is er een Alam Kita-stiltedag. Die dag: stilte, geen oogcontact, telefoon uit, niet lezen. Geen afleiding. Aandacht bij jou, je proces en het programma.
Dat geldt voor de hele 9 dagen: begeleiding, en verder is alles geregeld. Neem gerust één of meer foto’s mee van wie je in gedachten meedraagt.
Midden in de natuur: palmen, bananen, jungle-geluid, soms een gekko in je joglo, en telkens een ander uitzicht over de Javazee.
Een steiger vanwaar je het warme water in kunt.
.
Margo Niestadt, coach ter plekke, neemt je via oefeningen, meditatie en ceremonies mee naar je zachte kant. Naast initiator van Alam Kita is Margo spiritueel werker. Opgeleid als coach/counselor, met werk- en levenservaring in verschillende velden. Haar kracht: mensen steunen zodat ze hun eigen kracht (terug)vinden. Geen therapie.
